Milloin synnytys vihdoin alkaa?
Olet ehkä lähestymässä laskettua aikaa tai jopa mennyt reippaasti sen yli. Olo voi olla tukala ja jännitys nousta ajatellessa ”koska tämä synnytys oikein käynnistyy ja mitä voin tehdä, jotta vauhditan synnytyksen käynnistymistä”. Monia ei myöskään lääkkeellinen synnytyksen käynnistys sairaalassa houkuta alkuunkaan..
Synnytys alkaa kaikilla yksilöllisesti juuri silloin, kun keho ja mieli ovat siihen valmiita.
Kotikonsteja synnytyksen käynnistymiseen
On olemassa paljon erilaisia kotikonsteja synnytyksen käynnistämiseen, joita odottajat kokeilevat.
Tunnetuimpia keinoja synnytyksen käynnistymisen aktivoimiseksi kotona taitaakin olla SSS (siivous, sauna, seksi. Tai missä järjestyksessä kukakin haluaakaan.) ja kuntoportailla kävely tai juoksu. Näitä voi toki kokeilla, mikäli keho ja mieli niitä pyytää, mutta jos ne tuntuvat siltä, että et saa niistä minkään sortin nautintoa vaan päinvastoin, ei niihin kannata tuhlata aikaa ja energiaa, koska niistä ei silloin ole apua.
Luonnollinen synnytyksen käynnistys
Olen tehnyt satoja synnytyksen käynnistyshoitoja vyöhyketerapian avulla ja keino on tehokas. Se ei tokikaan pakota synnytystä käynnistymään, vaan kannustaa kehoa tekemään sen, mihin se on valmis sekä edistää tilannetta kohti synnytystä. Synnytyksen käynnistyshoidossani on itse asiassa käynyt kätilöitä ja lääkäreitäkin.
Vyöhyketerapian avulla meillä on heijastepisteiden kautta pääsy oikeastaan kaikkialle kehoon ja jopa mieleen.
Stressi on esteenä synnytyksen käynnistymiselle
Synnytyksen käynnistymisen esteenä onkin äärimmäisen usein odottajan kokema stressi ja kuormitus. Stressi estää kaikki kehon toiminnot toimimasta optimaalisesti kuten niiden kuuluisi toimia, myös hormonit. Stressi ei tuo kehoon ja mieleen turvaa ja rauhaa, jota se nimenomaan tarvitsisi, jotta voisi kokea turvalliseksi aloittaa synnytyksen käynnistymisen.
Vyöhyketerapian tehokkuus perustuu sekä sekä aktivointiin että samaan aikaan hermoston rauhoittamiseen.
Pelko ja turvattomuus ovat myös eräänlaisia stressejä, jotka estävät synnytyksen käynnistymistä. Näitä voidaan myös helpottaa.
Käynnistä synnytys kotikonstein
Olen koonnut kotona tehtäväksi erityisen tehokkaan ohjeen synnytyksen käynnistymisen edistämiseksi sekä äänimaljameditaation, joka tukee luottamusta, rauhan ja turvan tunnetta sekä rauhoittaa hermostoa syvältä. Näiden tehokkaiden keinojen avulla kehosi alkaa edistämään synnytyksen käynnistymistä. Nämä vaikuttavat vielä jopa synnytyksessäkin ja itse asiassa, äänimaljameditaatiota voi kuunnella vaikka synnyttämässä! Synnytyshormonit tarvitsevat syvän turvan ja läsnäolon tilan ja tämä meditaatio on kehitetty juuri tätä varten, sinun synnytystä varten. Kun mieli hiljenee, keho pehmenee ja joustaa. Sillä on silloin lupa toimia.
Synnytyksen käynnistyminen kotona (tämän ohjeen avulla), on erityisen tehokasta, sillä äiti on kotona omassa turvallisessa tilassaan. Tällöin hermosto rauhoittuu helpommin ja keho voi antaa luvan päästää irti sekä käynnistää synnytyksen.
Vältä synnytyksen käynnistys lääkkeillä
Tämän ohje, jonka voit ottaa kotona käyttöön synnytyksen käynnistymisen tueksi, perustuu synnytyksen käynnistyshoitoon, joita teen itse. Hoidon jälkeen kuulenkin usein, että synnytys lähti käyntiin heti saman vuorokauden aikana ja lääkkeellinen käynnistys vältettiin.
Tätä ohjetta voit alkaa turvallisesti käyttämään alkaen 38+0 ja sen voi toistaa niin usein, kuin tarpeelliselta tuntuu. Meditaatiota voit kuunnella jo aiemminkin!
Synnytyksen käynnistyspakettiin pääset tutustumaan tämän linkin kautta https://www.valonkehto.fi/syvarentouttava-synnytyksen-aktivointi/
Voit myös varata ajan syvärentouttavaan synnytyksen käynnistyshoitoon vastaanotolleni Seinäjoelle tämän linkin kautta www.vello.fi/valonkehto
Rentouttavia hetkiä ja valmiiksi jo toivotan ihanaa tulevaa vauva-aikaa perheellenne!
